灵芝产后孕妇可以食吗

灵芝产后孕妇可以食吗

对孕产妇来说，灵芝是可以适当服用的，灵芝具有清血、净血、利尿、解毒、保肝、清肠、防癌、治癌等作用，对准妈妈来说，可以松弛子宫肌肉，避免子宫过度收缩，具有保胎、安胎的效果，还能促进胎宝宝生长发育和脑部发展。建议准妈妈可以将灵芝和猪蹄筋、猪心、老鸭或鸡一起炖汤，营养更美味哦！从中医角度来说，灵芝对整体都是有补益作用的。