不同原因引起的颈背部经常疼痛，处理方法也不相同。

如果是颈背部肌肉筋膜炎所导致的疼痛，可使用非甾体类抗炎止痛药进行对症治疗，比如双氯芬酸钠、美洛昔康等，也可对局部进行按摩、针灸等。要加强背部的保暖，不要使背部受到冷风的刺激，床不要过硬和过软，在工作当中也不要过度劳累。

如果是颈椎病所引起的颈背部疼痛，主要见于神经根型颈椎病，可进行颈椎制动和颈椎牵引，减轻神经受到的压迫，口服甲钴胺等营养神经的药物进行治疗。也要调整日常的坐姿，不要过度低头。