1岁以上的小儿可以喝蜂蜜水。由于1岁以下的小儿消化系统没有发育完善并且机体免疫力较低，而蜂蜜在制造以及储存的过程当中可能会有轻度的毒素感染。当小儿在食用以后，有可能会导致胃肠功能紊乱。

在小儿1岁以后，体质以及免疫力会逐渐提升，因此可以适量地喝一些蜂蜜水。尤其是存在便秘的小儿喝完蜂蜜水以后有助于排便，从而缓解便秘。通常是在饭前一个小时或者是饭后2个小时左右饮用，效果较好。

在睡前给小儿适当地食用蜂蜜，还具有改善睡眠以及安神益智的作用。