产后关节痛一般需要进行休息，大部分不能自行恢复。

这种情况除了少量和局部激素变化引起的韧带松弛有关系。大部分和局部肌肉粘连、僵硬、活动减少引起的酸痛以及抱孩子姿势不当引起的劳损有关系，需要进行一定的治疗。

比如进行卧床休息或者适当地减少活动，避免抱孩子过多、提重物，同时针对哺乳或者不哺乳的情况，分别应用保守、热敷、理疗等。可以在不哺乳的情况下配合药物治疗，大部分需要治疗、休息、康复训练才能逐渐缓解，很少能自行治愈或者自行恢复。一般这种情况需要积极地治疗，避免形成慢性的劳损、长时间的疼痛和不适。