女性常用振动棒自慰，是有很多坏处的，使用振动棒刺激阴道粘膜充血，容易感染阴道炎症，而且如果振动棒清洗不干净，没有消毒，就容易携带致病菌进入阴道内，引起炎症感染。

再者，经常用振动棒会影响性生活的敏感性，真正同房时不容易高潮，会影响性生活质量，严重时可能会导致女性出现性冷淡等情况。

建议平时最好不要经常自慰，要注意合理的安排性生活。若使用振动棒就要注意消毒，保持好卫生和清洁，以减少炎症的发生，尽量戒除不良的生活习惯，以免影响健康。