脚骨折了多久能跑步与患者的年龄与体质有很大关系。如果患者为年轻人，由于骨折部位恢复较快，在2个月左右时能够逐渐地进行功能锻炼，在3个月左右时能够进行跑步。但是跑步的时间不要过久，也不要负重跑步，避免对骨折部位造成不良影响。

如果患者为老年人，可能恢复时间较慢，在4个月左右时才能够逐渐地进行跑步。因此，脚骨折后多久能跑步应当因人而异。

在脚骨折以后也要加强各方面的护理，避免过度活动，合理膳食、调整心态，都有助于骨折部位的愈合。