胃疼、胃胀的患者首先应当去医院进行具体的检查，明确病因，对症治疗。如果是由于胃溃疡导致的，可以服用一些抑制胃酸的药物促进溃疡愈合。

如果存在幽门螺旋杆菌感染，需要接受抗菌治疗。如果患者只是由于暴饮暴食导致的消化不良，可以服用一些促进胃动力的药物治疗，也可以通过热敷、按摩等方式减轻症状。

者在平时要注意养成良好的饮食习惯，按时就餐，避免暴饮暴食。多食用一些清淡、易消化的食物，少吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食物，饭后适当运动也有助于食物的消化。