喝完酒犯困正常吗

喝完酒犯困是比较常见的一种现象，属于正常。

之所以喝完酒犯困主要是因为酒精会促进血液循环，尤其是在秋冬季节比较寒冷的环境下，喝点酒会让人的身体发热，从而会感觉到想睡觉。酒精也会刺激到脑血管导致脑部供血不足，从而产生头晕的症状，让人感觉是想要睡觉，其实是头晕。

其实喝完酒以后入睡也只是浅睡眠，并不能达到深睡眠，对人的身体健康有危害。尤其是醉酒状态下入睡，更容易导致猝死。建议为了身体健康，平时最好不要在睡觉前喝酒。