喝完酒犯困是比较常见的一种现象,对于这种情况可以先休息一会,但最好先多喝点水、牛奶、蜂蜜水等饮品帮助解酒。尽量不要在醉酒状态下入睡,因为在醉酒状态下入睡是非常危险的,严重的可能会在睡梦中引发猝死。
酒精对身体健康是不利的,尤其是大量饮酒对于心脑血管也不利,会引起头晕、头疼、恶心、呕吐等不适症状。长期大量地饮酒,还容易引起肝脏方面的疾病,比如酒精肝。
建议平时要适量饮酒或者直接戒酒,喝完酒以后不要剧烈运动,饮食清淡为主,严重醉酒者要去医院解酒。
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