病人发生关节扭伤后，可以将受伤的关节抬高，容易促使局部静脉回流，而且能够使受伤部位的淤血尽快吸收。

同时可以采用关节部位制动，外敷活血化瘀、消肿止痛的外用膏药。或者采用理疗仪烤电、微波治疗、红外线治疗仪治疗，也可以应用毛巾热敷，都可以加快局部的血肿吸收，减轻疼痛、肿胀等临床症状。

在口服药方面，主要是口服活血类的药物，可以在医生指导下，采用口服药物，能够掌握正确的用药量、使用时间，避免发生药物的不良反应。在病人发生关节扭伤后，不要揉搓、按摩，避免加重关节内的病情。