关节扭伤的处理需要根据严重程度进行相应的处理，比如轻度的扭伤，局部制动可以冰敷或者冷敷，减轻肿胀疼痛，抬高患肢，促进血液回流。

中重度的扭伤，如果导致韧带断裂，需要进行手术修复。关节扭伤以后，如导致局部的功能明显受限，建议去医院拍片，检查了解病情的严重程度，针对病情进行规范的治疗。

如导致局部肿胀疼痛比较明显，可以用弹力绷带减轻肿胀，促进血液回流。适当的可以口服活血化瘀、消肿止痛的药物，比如活血止痛胶囊、三七片等。