躺着腰疼按摩管用吗

躺着腰疼按摩可以起到一定的作用。

长时间躺着会使腰背部肌肉受压，血液供应减弱，同时腰背部神经会反复受到刺激，进而引起酸痛的症状。通过按摩可以改善腰背部的血液供应，释放肌肉的压力起到缓解疼痛的作用。日常应积极避免长时间躺着，可以多起身进行活动，提高腰背部的肌肉力量。

如果伴有腰椎问题则按摩仅可以起到缓解作用，无法进行有效治疗，需要完善腰部检查后采取合理的药物治疗或理疗，按摩可以作为辅助方式治疗。