如何预防类风湿性关节炎

类风湿性关节炎是一种以侵蚀性，对称性多关节炎为主要临床表现的慢性，全身性自身免疫性疾病。虽然目前类风湿性关节炎确实的病因不明，不过应该具备预防胜于治疗的理念，有效预防类风湿性关节炎。加强运动，锻炼体魄，经常做体操，练气功，打太极拳或散步等有氧运动，就能增强抵抗力，减少生病，避免受到风寒，防止潮湿环境，尽可能不要受凉，淋雨或受潮。除了饮食有节之外，应当尽量让自己不要太过劳累，使身体产生疾病，懂得适度的工作和休闲。类风湿关节炎的患者，有时是因心理上或精神上受到刺激，过度悲伤而罹患此病，所以调节心情十分重要，要保持愉悦的心情。类风湿性关节炎，常于扁桃体炎，鼻窦炎或是龋齿等感染后发生，所以应预防各种疾病感染，一旦出现要早期治愈。