脚踝痛风是高尿酸引起的。引起高尿酸的原因有饮食习惯不好、作息不规律、运动不合理、遗传因素等，这些也都是引起痛风的间接因素。

饮食习惯不好主要是指吃了太多高嘌呤的食物，像经常吃海鲜、吃火锅、吃烧烤、吃动物肝脏、喝啤酒等，这些东西都是高嘌呤食物，时间长过高的尿酸代谢不出去就会引发痛风。

现在生活节奏快、经常熬夜、睡眠不足、精神压力过大等，也是引起疾病的关键因素。如果父母有痛风，孩子的患病几率也会增加。

脚痛风要注意休息，避免劳累、受凉，不吃高嘌呤食物，遵医嘱用药治疗。