食用含盐食品超量不一定会引起妊娠高血压。目前医学研究也不建议妊娠期高血压刻意的限制食盐摄入，一般保证正常水平就行，即每天不超过6g盐。

食盐是人体所必需，只能通过食用获取，所以食盐摄入量要控制住一定范围内，过多或过少都会影响身体的健康。

所以孕期也好，日常也好，食盐的摄入建议整体控制，偶尔吃一次含盐量超量的食物，不用太担心，只要不是长期摄入盐分过高或过少就可以，保证每天基本的食盐摄入，保持均衡的饮食就可以。