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高糖饮食会引起高血压,有相关研究表明,长期高糖饮食会对血压造成很大影响,因为高糖饮食会让更多的钠元素进入细胞内,导致体内的钠元素过量,从而增加高血压风险。
另外,高糖饮食可导致胰岛素水平升高,这会激活交感神经系统,容易导致血压升高、心率加快等症状出现。
所以,长期存在高糖饮食的习惯,往往会增加高血压的风险。想要预防高血压,就要合理饮食,避免过量食用含盐量高以及含糖量高的食物。如果患有原发性高血压,需遵医嘱服用降压药才能有效稳定血压水平。
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