膝盖韧带撕裂怎么治疗和恢复

膝盖的韧带撕裂其实就是我们平常所说的膝关节的，韧带撕裂膝关节的韧带主要是有四条后交叉韧带，还有一个内侧副韧带和外侧副韧带，而比较容易损伤的就是前交叉韧带和外侧副韧带。常见的原因就是一个直接的暴力，还有一个大量的体育活动而引起的一个损伤。

治疗主要是你一个制动为主，因为撕裂和断裂不一样，撕裂一般指的就是有拉伤，但是没有完全的断裂，所以说一般不需要手术治疗，需要一个临时的制动，然后让他一个这个撕裂的一个自我恢复的过程。

大约是在4到6周的时候还需要进行一个功能锻炼，就是对这个撕裂的韧带呢进行一个功能锻炼，从而是他强度以及力量能得到一个恢复。