出现腰酸痛、腿发软，可以由于腰椎的病变引起。比如常见的腰椎间盘突出症，明显的椎管狭窄可以导致神经根受压，出现缺血进而引发腰部酸痛，伴有下肢发软、麻木无力、间歇性跛行等症状。患者可以通过CT、核磁共振等影像检查加以判断，往往与过度地负重劳损、久坐等因素有关。

此外，也有部分中老年人群是由于存在比较严重的骨质疏松症导致，也可以出现腰腿酸软的症状，借助骨密度检测可以判断。

患者都需要进行对症干预，包括采用药物治疗以及物理治疗的方法，都能取得一定的改善效果。