头沉可以吃一些安神补脑的药物，如安神补脑液、血府逐瘀口服液等药，同时要注意休息，保持充足的睡眠。

因为多数患者头沉是因为过度疲劳，平时工作、学习、生活压力大，精神紧张、焦虑、睡眠不足等引起。还有可能是因为感冒发热，可出现头沉、周身不适，一定要多喝水，注意休息，可以口服一些感冒药物。

还需要去检查一下有没有血压过高或过低、血糖过高或过低，如果有异常，需要用药物进行调节。