怎么降低尿酸盐

降低尿酸盐的结晶，首先需要降低尿酸的水平。把尿酸控制到正常值之内，尿酸盐结晶会自然溶解的。建议每天喝2000毫升水以上促进尿酸的排泄，必要时可以口服碳酸氢钠片碱化尿液。

饮食上要注意避免吃油腻大的食物和含嘌呤高的食物，不要吃豆制品、海鲜、蘑菇，不能抽烟、酗酒。

多做有氧锻炼，可以促进身体代谢，进一步降低尿酸值。定期的进行尿酸值的监测，必要时可以通过药物来控制尿酸在正常水平。