怀孕睡眠不好对宝宝有影响吗

怀孕睡眠不好对宝宝是有影响的。孕妇睡眠不好，频繁地发困感，会引起宝宝胎动增加。

孕妇睡眠不好会导致体内内分泌和代谢出现紊乱，会出现体内的毒素排泄迟缓，从而不利于患者的新陈代谢，有可能会引起胎儿在宫内发生窘迫。孕妇睡眠不好还会影响胎儿的神经系统发育，严重的患者会出现智能发育迟缓。

睡眠不好有可能会导致妊娠高血压，严重的患者会引起子痫发作。孕妇出现睡眠不好，也有可能和产前精神焦虑有一定关系，建议家属应多关心孕妇，同时在睡前用热水泡脚等方式改善情绪。