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孕晚期睡不好对宝宝有影响。孕妇要保证充足睡眠,这样才能缓解疲劳,宝宝在腹中也可以按时休息。如果孕妇经常熬夜,等宝宝出生后也很可能出现熬夜的现象。
孕晚期由于腹部比较大,孕妇行动不便,身体笨重。所以,比较乏累,要注意休息,避免劳累,不要长时间行走和卧床,白天睡觉时间不要超过3个小时,以免影响晚上入眠。
定期产检,及时了解胎儿发育情况,身体不适时不可以乱用药,要及时和医生沟通,迎接宝宝到来。
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