一躺下就头疼、脑胀的原因大致如下：

首先，可能是颅内压增高导致的。由于躺下以后脑部与身体属于水平位，脑部压迫相对增大，如果平时血压不稳定、近期工作过于繁重、情绪过于紧张等，就容易出现颅内压增高状况，表现出上述不适症状。

其次，颈椎不好的人群容易出现躺下头疼脑胀症状，与身体姿势的改变压迫了颈部的血管或者神经有关。另外，还有可能是低血压引起的。当躺下后血液循环不通畅导致血压偏低，出现上述症状。