月经为什么来些黑色的

月经来些黑色，如果是月经第一次是因为经血在宫腔内淤积时间长引起，可以喝红糖水促进淤血排出，月经量增多后颜色就会恢复正常。

如果是整个月经期月经血都是黑色就属于宫寒、气滞血瘀引起的异常症状，要注意观察是否出现了月经量少以及痛经不适症状。可以及时去看中医，在医生指导下服用活血化瘀的益母草颗粒，或者是暖宫的艾附暖宫丸等药物调理。

经期建议多喝红糖水、姜汤，吃温性的羊肉、狗肉、桂圆、红枣等食物，不要吃冷饮和西瓜、梨等寒性的食物，做好保暖措施。