孩子厌食不吃饭可以调整饮食、服用益生菌、健胃消食片进行改善。

1.调整饮食。宝宝厌食不吃饭可能是由于经常喜欢吃零食导致的，可以严格控制零食进行改善，也可以在做饭菜的时候搭配色泽鲜艳，做一些造型吸引孩子的注意力，避免吃过于油腻的食物。

2.服用益生菌。孩子厌食不吃饭如果是由于肠道菌群功能紊乱或者肠道功能不佳的原因，可以配合服用益生菌进行调理，有助于调理肠道菌群，从而改善厌食的情况。

3.服用健胃消食片。如果孩子脾胃虚弱或者有积食的情况，也可以服用健胃消食片进行改善，能够增强食欲。