怀孕后出现嗜睡，是比较正常的生理现象。在怀孕初期，由于体内的激素水平分泌出现了异常，就会出现一些早孕反应，比如嗜睡、恶心呕吐、乳房胀痛等，都属于正常的孕期反应，不必过度担心。

在孕后期，由于体内的激素，黄体酮分泌增多、新陈代谢以及消耗能量速度较快，体重也会较重，就会使孕妇经常疲劳，也容易嗜睡。

在孕期时，也要注意身体的保养，合理膳食，避免进行剧烈运动，经常外出呼吸新鲜空气。如果嗜睡特别严重，并且还伴有其他一些不适症状，应当就医进行详细的检查，确定是否为疾病因素所引起。