夏天用凉水洗头的危害主要是以下几点：

1.如果经常在夏天用凉水进行洗头，可能会导致凉水刺激到头部神经，进而导致人出现偏头痛、头晕等症状。

2.夏天用凉水洗头，还可能会使人出现感冒，因为人的头皮温度相对比较高，如果夏天用凉水洗头，可能会使头部毛囊出现损伤，导致外界凉风侵入头部，使人出现感冒、发烧等情况，对人的身体健康造成一定的危害。

3.如果不注意经常用凉水洗头，还可能会对头皮血管造成损伤，导致出现颅内出血的情况，危及到身体健康。

所以，夏天用凉水洗头的危害主要是以上几点，建议在夏天尽量不要用冷水进行洗头，平时可以用温水进行洗头，如果用凉水洗头，出现头部不适的情况，需要及时采取对应的方案进行治疗。在夏天也要注意饮食合理，不要贪图凉快，经常吃雪糕、喝碳酸饮料或吃冷的食物等，以免对身体造成损伤。