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巩膜炎如何锻炼

发布时间: 2021-04-01播放次数:11
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巩膜炎患者可以适当进行日常体育锻炼来提高免疫力。

巩膜炎的发病与恢复,都与免疫系统有密切的关联,本病患者可以通过提高免疫的方式,来提高对巩膜炎的抵抗,并减少复发的几率。例如日常的跑步、登山、散步、羽毛球、乒乓球,太极拳等,可以保持中度的运动频率。

在日常工作活动中,可适当进行眼部的放松和休息,通过远眺、闭目休息、眼部按揉等方式,缓解眼部肌肉麻痹紧张。巩膜炎患者应尽量避免剧烈运动,例如跳伞、蹦极等。

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