夏天坐月子能吃西瓜吗

一般不建议产妇吃西瓜，但夏季产妇可以吃少量西瓜解暑，分娩后3~4天之内不吃西瓜，至少要1周以后才可以。

要注意西瓜是凉性水果，不能吃冰西瓜，会影响乳汁质量，容易引起腹泻。不要吃冰箱里的西瓜，西瓜要常温、新鲜切开的。两餐之间食用，否则会影响食物的消化吸收。

西瓜中含有丰富的葡萄糖、钙、铁等矿物质，有降血压、清热解暑、利尿的作用，口渴烦躁时吃西瓜可以改善症状。但如果产妇出现感冒或口腔溃疡时最好不要吃西瓜，会加重病情。