脖子疼不一定就是颈椎病的情况，脖子出现疼痛以后，除了颈椎病还可能是颈部的肌肉劳损引起，并不是颈椎病的专有体征，需要根据具体的表现结合CT等检查的结果来确定。

如果这种脖子的疼痛，只是以酸胀痛为主，休息和保暖后症状缓解，多是劳损引起。如果这种脖子的疼痛伴有头晕、肢体麻木和颈部活动受限，颈椎病的可能性比较大，还需要进行颈椎的CT检查来确诊。

出现颈椎病以后，要避免长时间低头，局部可以用暖水袋热敷、理疗或者牵引，或者口服药物来缓解局部的疼痛症状。