脖子一动就疼的情况可以是因为颈椎病引起，也可以还没有到颈椎病的程度，只是肌肉的酸痛，一般和不良姿势、扭伤以及枕头过高等。

比如落枕造成的肌肉损伤，或者快速的活动头部造成的扭伤，这种时候肌肉僵硬炎症物质渗出、局部有痉挛，移动脖子会出现严重的疼痛。但损伤只限于局部的肌肉韧带，最多影响小关节，这种急性的损伤一般还不会直接引起颈椎病的情况。

但是如果长期的颈部疼痛，包括头晕、不良姿势、低头过久、一动就疼的情况，会逐渐出现肌肉僵硬引起骨性曲度变直反弓。最终会造成椎间盘突出，压迫到脊髓和神经根，从而出现颈椎病的情况，这些都需要检查清楚以后对症处理。