女人舌苔白两边有齿痕，这是湿气太重。体内湿气重，导致口腔的唾液分泌较多 ，以及气管内痰液分泌增多，浸润了舌头的角化细胞。或者角化不全细胞，使得细胞肿胀而不予脱落。加上舌组织水肿和淋巴回流障碍，舌面上老的角化细胞不脱，而新的角化细胞又增加堆积，所以舌质肿胖舌苔白厚而腻。中医认为，有效的祛湿方法是祛湿的同时要健脾，才不会祛湿后卷土重来，出现反反复复的湿气，症状可以用红小豆、茯苓、雪莲、燕麦、甘草、枸杞砂仁、马齿笕、荞麦、莲子、菊花、杏仁、山楂、白扁豆、南瓜子等来去湿。