便秘应该喝什么茶

便秘可以喝的茶有：

1.决明子茶。决明子作为一种中药，具有清肝明目、润肠通便、清热解毒的作用，适量食用能够促进胃肠蠕动，改善便秘症状。

2.黑豆茶。黑豆具有良好的润肠效果，含有丰富的膳食纤维，能够软化粪便，使排便顺畅。另外，黑豆能够促进血液循环，改善便秘引起的皮肤干燥、瘙痒等情况。

3.薏苡仁茶。薏苡仁具有清热燥湿的作用，可以激活肾脏功能、消除水肿和湿气、促进人体代谢，缓解便秘症状。