肠道蠕动慢是会经常肚子胀气的。肠道蠕动慢也就是肠道动力不足,不能及时地推动肠道内的食物残渣排出体外,大量的食物残渣潴留在肠道内。经过异常的发酵会产生大量的气体,引起肚子胀气,还会表现为食欲下降、便秘等症状。
长期不规律的饮食和暴饮暴食、饮食不均衡引起的。首先要改变饮食的结构,多食用膳食纤维丰富的食物,可以增加肠道的粪渣,有利于肠道蠕动。
平时要增加运动量,促进消化、吸收,尤其是饭后半小时后要适当运动,也可改善肚子胀气。必要时,可以给予促进肠道动力的药物治疗。
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