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肚子经常胀气是可以喝酸奶的。
肚子经常胀气如果完善相关检查后,无明显器质性病变,考虑为功能性消化不良所致,与胃肠蠕动慢有关。乳酸中含有多种酶,可以促进胃酸的分泌,促进食物的消化和吸收,提高食欲。酸奶中的乳酸菌可以抑制腐生菌和某些菌在肠道的生长,起到防止癌变的发生。酸奶还可以调节肠道菌群,酸奶中大量的乳酸菌能促进肠道的生态平衡,抑制腐败菌群,维持肠道健康。另外,酸奶还能提高机体的免疫力。
综上所述,肚子胀气是可以喝酸奶的。
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