怎么才能矫正高低肩

矫正高低肩，首先要矫正行走和坐姿。因为高低肩主要表现在人在静止的情况高低肩和行走的时候高低肩。这个时候主要是坐姿一定要端正，要坐如钟、行如风、站如松，这个时候才能有效地避免高低肩。

尤其有的人喜欢背单肩的书包或者皮包，这个时候就会造成高低肩。纠正的方法可以将背包的带系于高肩的这侧，也就是高肩的这侧受力，时间长了就能纠正这种畸形。

必要时给予局部的按摩、理疗。如果症状还不缓解，可以考虑给予支具固定，矫正高低肩。