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走路高低肩一定要把背包背在高点的内侧走路,这样时间长了,就能矫正高低肩。
另外,平时坐着或者站着的时候是否有高低肩的发生。如果单纯走路高低肩,行走的时候,把背包背在高肩内侧,就能够有效地抑制。如果一段时间下来,还是不能缓解症状,必要的时候可以戴支具给予固定。固定半年以上,高低肩就可以纠正了,或者配合局部的按摩、理疗。
如果走路姿势不端正,或者骨盆出现了倾斜,也会造成高低肩,这样就需要针对病因进行治疗了。
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