宝宝咬到舌头后局部会有疼痛，此时要停止再进食，用无菌棉签轻轻按压受伤伤口约5分钟，防止出血，之后可以先含冷水止痛、止血。如果伤口明显要根据情况，在医生的建议下口服甲硝唑、头孢菌素等消炎药物，及时将炎症消除，以防舌头黏膜感染，加重疼痛，延缓愈合，造成宝宝进食困难。含漱康复新液能减轻疼痛，促进伤口愈合。

在咬到舌头后要注意保持口腔的清洁，早晚以及饭后用盐水漱口，饮食上以温热、清淡、易消化的食物为主。避免进食坚硬、过热的食物，防止对伤口造成刺激，不利于黏膜的修复。

如果宝宝经常咬舌，建议检查口腔牙齿有无咬合问题。