对于轻度的腘肌肌腱炎，主要以保守治疗为主。比如使用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物缓解疼痛，并且对关节部位使用支具进行制动，在行走时可以借助拐杖等支具。

在日常要多注意休息，也可配合使用一些物理疗法辅助治疗，比如超声波、冲击波、按摩等。如果疼痛较严重，使用药物不能缓解，还可向局部注射激素类药物，能够快速地缓解疼痛。

对于比较严重的腘肌肌腱炎，应当考虑进行手术治疗，通过手术将关节内的钙沉积物或者是发炎的组织进行切除。