感冒一般多发于以下几类人群：

1.婴幼儿。婴幼儿的抵抗力相对成年人来说较低，在着凉之后比较容易感冒。

2.长期使用免疫抑制剂药物的人群。这类人群因为长期使用免疫抑制剂，会导致身体抵抗力降低，容易感冒。

3.营养不良的人群。此类人群是因为身体所需要的营养不够，导致抵抗力较低，容易感冒。

上述人群可以通过调整饮食、作息时间等来预防感冒，饮食当中应多摄入高蛋白、高维生素的食物，比如鸡蛋、新鲜蔬果等，这类食物可以增强抵抗力，起到预防感冒的作用。患者的作息要尽量规律，熬夜也会导致抵抗力下降。