感冒在一年四季都比较容易发作，而且感冒分为风寒感冒、风热感冒、流行性感冒等。

风寒感冒一般发生于季节交替、秋冬两季。季节交替期间早晚的温差比较大，而秋冬两季气温较低，受凉之后容易引发风寒感冒。风热感冒多发于夏季，因为夏季气温较高，热邪侵体就会引发风热感冒。

流行性感冒一般多发于春季，因为春季的湿度较高且气温也非常适合病毒生存繁殖。流行性感冒的传染性很强，所以春季需要戴好口罩，预防流感。

不管是哪一种类型的感冒都是可以预防，患者可以在饮食中多摄入一些高蛋白食物，蛋白质可以提高身体的抵抗力，有助于预防感冒。