晨勃胀的难受，一般可以用手按摩阴茎根部和小腹部，包括会阴部位，以促进阴茎海绵体血液循环，改善该不适症状；晨勃胀的难受，通常和阴茎海绵体充血，或者精索静脉曲张、阴茎静脉炎等疾病有关。

所以需要做睾丸彩超，或者精液常规等相关检查明确。如果确诊为炎症引起的，一般需要在医师指导下服用抗生素消炎治疗，然后经常坐热水浴，促进炎症吸收；如果是精索静脉曲张导致的，一般可以做手术治疗才可以康复。

阴茎海绵体存在淤血时，建议平时避免挤压阴茎，应当保持阴茎放松状态。