有一颗牙齿一碰就痛：

首先，有可能是牙齿受到了损伤。一般在牙齿受到机械性损伤时，比如刷牙过于用力、刷牙方式不对、牙刷毛过硬等，就会导致牙齿出现楔状损伤，从而引发牙齿敏感，出现一碰就疼的症状。

其次，当牙齿出现龋坏时，就很容易将食物嵌塞在牙齿里，出现触碰时疼痛的感觉。

另外，牙齿磨损比较严重时，牙本质就会被暴露出来，受到外界刺激时，很容易引发疼痛。

最后，牙齿出现裂纹时，也会出现一碰就痛的情况，建议及时进行治疗。