骨盆骨折可以做哪些运动恢复

骨盆骨折后，一般卧床2个半月至3个月。如果不活动，容易引起四肢肌肉废用性萎缩和背部肌肉废用性萎缩。因此，必须做四肢肌肉等长收缩和背部肌肉按摩，防止肌肉废用萎缩。

骨盆骨折半个月可进行下肢直腿抬高运动和上肢握力或臂力锻炼，这也是为了防止肌肉废用萎缩。也要主动或被动活动四肢关节，防止关节长期不活动造成关节僵硬和粘连。

此外，平时还需要注意定期进行患者翻身、拍背。同时还需要注意饮水和会阴卫生，目的是为了防止长时间卧床引起的褥疮、聚集性肺炎和尿路感染。