建议选择针灸或面部按摩来瘦脸，因为针灸对面部的伤害最小，如果使用拔罐，很容易影响面部的美观，面部瘦身按摩技术主要用于臧棣穴和颧骨穴。

胖脸的主要特征是下巴肥胖，建议患者选择专业减肥医疗机构，专业按摩效果好，事实上平时可以按摩脸，这可以消除水肿，促进脂肪代谢。

如果病人想要快速的减肥，可以选择在脸上抽脂，这可以使脸变小，病人也应该注意自己的饮食，当对面部减肥进行时，也可以借助医疗和美容设备，这样效果会更快，其实还有就是通过运动进行减肥，因为整体运动，全身也会瘦下来，脸也会变小。