第一次戴隐形眼镜可能会有异物感，而且受到自身心理过度紧张的影响，可能会不断地眨眼，甚至有可能出现眼角泛红或者流眼泪的现象。佩戴隐形眼镜毕竟是将眼镜放置于眼球表面，所以会有一定的不舒适感，一定要润泽眼睛，避免过度干燥，同时避免长时间用眼，养成良好的用眼习惯。

长时间看手机、电视时应该调整自己的用眼距离，向远处眺望或者看绿色的植物，有利于缓解眼部疲劳；同时，需要保证充足的睡眠，良好的睡眠状态，足够的睡眠时长，对于眼睛疲劳的状态可以有所缓解。

佩戴隐形眼镜一定要注意手部的卫生，佩戴之前一定要双手做好清洁，避免细菌随着眼镜进入眼睛，不利于眼睛健康。定期地进行眼镜冲洗，每日取出隐形眼镜之后，一定要进行浸泡、冲洗，避免细菌滋生，更加有利于眼睛健康水平的保持。