脚麻木肿胀怎么办

脚麻木、肿胀，需要注意休息，把患肢抬高、均衡营养，必要时到医院治疗。

脚部麻木肿胀与长时间站立、长时间走路、营养不良、急慢性的肾脏、心脏疾病、静脉曲张等情况有关。如果是长时间站立、走路引起的脚部麻木肿胀，需要注意休息。休息时可以把患肢抬高于心脏的水平，有利于消肿，还能缓解麻木的症状。可以对局部进行按摩，有利于消肿。

营养不良引起的，需要注意营养的补充，多吃含维生素、蛋白质及各种营养的食物，有利于机体的营养均衡。必要时到医院进行检查，比如腰椎间盘突出刺激神经根，导致下肢末端麻木、肿胀。

肾脏疾病、静脉曲张也会导致脚部肿胀、麻木，需要针对病因对症治疗。