高血压3级是比较严重的，血压是临床上常见的疾病。如果控制不好会导致多种并发症出现，像高血压肾病、高血压心脏病、心脑血管动脉硬化等等。

所以出现高血压以后，需要积极治疗。高血压3级是指患者的收缩压超过了180毫米汞柱，舒张压在110毫米汞柱以上，这种情况必须要尽早处理。一般可以选择转化酶抑制剂、或钙离子拮抗剂中的长效药物口服，将血压控制在合适的范围。

平时饮食方面要低盐、低脂肪饮食，戒烟限酒。适当运动、控制体重，通过综合措施，将血压控制在合适的范围。