心肌缺血主要是因为冠状动脉粥样硬化引起管腔狭窄，导致心肌供血不足，从而产生心绞痛等临床症状。

预防心肌缺血要积极的预防冠状动脉粥样硬化，平时要注意改善生活方式，要清淡饮食，减少钠盐和脂肪的摄入，合理运动，控制体重，多吃蔬菜，戒烟限酒，避免劳累和熬夜，保证充分的睡眠，保持良好的心情。

要积极控制冠心病的各种危险因素如高血压、高血糖、高血脂等，如果有冠心病还要长期积极的给予冠心病二级预防用药治疗。