老人关节经常不舒服怎么办

老年人关节经常不舒服，主要是考虑由于老年人出现关节的退变，在活动以后会出现相应的损伤和劳损导致。

主要是通过日常的保养、保健，或者是采取相应的对症治疗进行调理和缓解。比如避免长时间站立、行走，不要进行剧烈运动，也不要进行高负荷的体力劳作，在活动时可以适度地佩戴关节的护具来保护。要注意关节的保暖，可以经常对关节进行轻柔的按摩或者是物理治疗来缓解局部的症状，能够促进局部的血液循环，延缓关节的退变，延长关节的使用寿命。

如果症状比较明显的可以外用一些消炎镇痛的药物，或者是服用一些活血化瘀的药物来改善局部的症状。

总的原则就是通过相应的保养和保健，以及对症治疗能够避免关节过早地出现骨性关节炎。骨性关节炎常常会导致关节的变形和严重的功能障碍。